ジミヘン

瞑想というものを基本的にやらないのですが 先日iPadを持ってくのを忘れて移動が暇だったので 久々に数息観というものをやってみた   ゆっくり息を10まで数えてまた1から戻るというもの 私的 ...

お客さんの友人（取引先でもあった）方が先日離婚した 私なんかの感覚だと、あ～、やっぱりな～   クライアントさんとのお食事の席に数回同席されたというだけの 間柄ですが、そんな予感はあった & ...

ジムも大事だけど、山に登る筋肉は歩いてつけないかんあ～と 先日の修験で実感したので、最近はジムを減らして江の島まで 4キロのペットボトル背負って歩いてます （足首のウェイトを購入したので今後はそちらに ...

これはマジであかんやろ～ 実家なのか？？賃貸なのか？？   不謹慎にも笑ってしまいました〜 エディケーションってマジ大事 隣人だったら嫌すぎる〜 https://t.co/gXEdX4sDV ...

本日は晴天なり～ということで 無風＝波がないという方程式が成り立つので 戸川昌子激似の女将のいる生シラス屋で生シラスを購入 （波があると漁に出れない） おばはん、今日は珍しく愛想がいいじゃないか！！！ ...