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緊張のほぐし方

あがり症で なのに司会をしないといけなくて 緊張で困る
という相談がきて メール返したら 司会終わってました ははは

緊張ですが 大の大人が緊張するようなことって やはり中々大変だったり 普通に緊張することなんだと思うのです

そりゃあ 緊張するなって無理です

 

だってそれくらい大変なんだもん
心臓にチン毛が生えてたって緊張しますって

失敗だってしちゃいます するなって言うほうが無理だもん
なので どうせ緊張して失敗するんだろうな と思っておきましょう

大丈夫 と思って失敗したら 頭真っ白ですが 失敗するぞ と分かってたら やっぱりな この場面でですか!!

と思えるじゃん でですね 大事なのは失敗しないことではなく
失敗したらどうするかを 最初から考えておくこと

ただそれだけ どうせ失敗するんだもん それにね そんな大変な場面なんだから 見てる方たちも ああ、緊張するよな 分かる分かる っておもうわけ

もしかしたら 人間味があて 高感度あがるかも 結構大目に見てくれます

失敗したら どうするか それだけ 出来るだけ 見てる方が不快感示さないフォローを出来れば かわいげがあって がんばってるけど 失敗しちゃいました ごめんちゃい 的な

それさえあれば 大丈夫です ミスった 頭真っ白 空白の時間 しどろもどろ

ではなく ミスった かわいげがあって高感度のあがる ごめんなさい
のほうが断然いいでしょ?

そこは女の特権です はい

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